Arjen keskellä - Juoksusta härkien kanssa tulematta tallatuksi

Ajankohta: 27.10.2009



Kalervo Aromäen luentosarja jatkui valintojen merkityksestä elämäni juoksussa monenlaisten haasteiden seassa.

Omilla valinnoillani on valtava merkitys elämäni tarinassa. Menneisyyden ei tarvitse määrätä suuntaani. Hyvä elämä on koossa olevaa, jäsentynyttä elämää. Jos en ensin hallitse omaa elämääni, niin ulkoisen elämän haasteet ja hallinta eivät ole mahdollisia. Suostunko elämään oman elämäni todellisuudessa, joka voi olla hyvinkin kipeä? Vaikkapa päihderiippuvuus on keino paeta todellisuutta. Elämän muuttaminen on mahdotonta, jos en ensin suostu näkemään todellisuuttani.

Oman elämän hallintaan liittyy

•   Sosiaalinen luontevuus
•   Kyky kohdata turhautumia
•   Lannistumattomuus
•   Luottamus omiin mahdollisuuksiin
•   Luotettavuus
•   Aloitteellisuus
•   Voima siirtää mielihyvää

Kulttuurimme tukee enemmän uhriajattelua (= uhriksi tulemisen ja uhrina olemisen) kuin integriteettiä (= sydämellinen suoraselkäisyys), johon kuuluu mm. vahva tunne elämän tarkoituksesta ja hallinnasta, myönteinen suhtautuminen annettuihin olosuhteisiin, toisiin ihmisiin sekä itseen, toisten auttaminen ja vapaaehtoistyö. Suoraselkäisyyteen kuuluu myös se, että hengellisyys/periaatteellisuus on tärkeämpi arvo kuin kuluttaminen ja aineellinen hyvinvointi, selittely ja puolustelu ei ole aina päällimmäisenä käytösmallina.  Uhrina voi kuka hyvänsä väliaikaisesti olla, mutta uhriksi jääminen on otettu raskas ja vaikea rooli,  joka sitoo elämättömyyteen ja arvottomuuteen.

Voimaantuminen

• Tunnista oma todellisuutesi (vaikein osa)
• Kysy itseltäsi: Haluanko oikeasti muutosta?
• Pyydä apua
• Selvitä ne asiat, jotka sitovat voimattomuuteen ja uhrina olemiseen ja sitä kautta monenlaiseen inhimilliseen ahdistukseen, kuten häpeään ja syyllisyyteen
• Löydä rakentava ja rakastava yhteisö
•  Muunna kokemus pääomaksi (esim. vertaistukiryhmissä toteutuu tällainen)
• Uskalla ylittää itsesi, uskalla elää itsestäsi ulospäin. Investoi sellaiseen, joka ylläpitää ja säilyttää elämää. Tämä antaa syvää merkitystä elämääsi.

Itsestä ulospäin eläminen tarkoittaa sitä, että tuot elämäsi kautta jotain, mikä rakentaa muiden elämää. Ovet avautuvat, kun alat miettiä, mitä voisit toisten hyväksi tehdä. Samalla itsekin saat.

Mukana olleena
Päivi